Por que é tão difícil me controlar, porra? Por que é difícil seguir nf na risca? Por que é difícil fazer um simples lf? Por que sou tão fracassada assim?
Queria poder simplesmente desistir.
- Comendo 3500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 2,2 kg. (500 kcal por dia);
- Comendo 3000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 2,5 kg. (425 kcal por dia);
- Comendo 2500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 3 kg. (355 kcal por dia);
- Comendo 2000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 3,8 kg. (285 kcal por dia);
- Comendo 1500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 5,1 kg. (210 kcal por dia);
- Comendo 1000 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 7,7 kg. (140 kcal por dia);
- Comendo 500 kcal em uma semana, você emagrece aproximadamente 15,4 kg. (70 kcal por dia).
Sei que é muuito difícil não se sentir assim :\
ResponderExcluirtambém me sinto uma fracassada , como se eu não servisse pra nada .
=(
Boa sorte flor.
http://onelife13.blogspot.com.br/
"O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre."
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