Beliscos e falhas

  Primeiro, quero dizer que tem alguma coisa errada que não me deixa responder o comentário de vocês, tenho que postar como um comentário mesmo. Isso me irrita ¬¬'
  Segundo: 16 horas de nf. Então começou os beliscos até 500 kcal. E recomecei o nf faz pouco tempo, mas ainda belisquei. Se eu falar "desconsidera" eu vou atacar de vez o pote de bolacha e eu NÃO POSSO fazer isso. Tenho que lutar, conseguir, lembrar o quão errado isso é a cada belisco que dou e, enfim, me controlar mais. Eu tenho que aprender a comer menos.
  Me olho no espelho e vejo minha barriga enorme, ainda saltando para fora da calça, as coxas que sao imensas e moles, nojentas. Vi 62,4. 1 kg a menos que ontem, mas e a diferença? Não importa, comer pouco e me exercitar mostrou um número menor. Amanhã vou me pesar, de novo. Espero que o tanto de exercício e as 500 kcal (lf) tenha diminuido algumas gramas. Tenho que fazer isso sempre que puder, tenho que fazer isso o tempo todo até emagrecer. Menos de um mes para emagrecer 12kg. O Q48 promete -5kg e gordura e eu espero experimentar disso. Emagrecer de verdade.
   Deixando já a Play de hoje...
   Eu descobri uma música muito perfeita ontem e ela tem me incentivado tanto, não sei dizer. Ela é perfeita, parece que minha alma canta com ela.