Não, eu estou cansada! Suada e cansada.
Acordei as 8h porque não tinha mais sono pra dormir - corpo acostumado com 8 horas de sono - e comi bolacha de rosquinha. Fiquei enfeitando meu caderno até as 10h30, foi que me fez me controlar para não comer besteira, e ouvir meu estômago roncando foi tão gratificante! Fiz o mini workout e então caminhei por 1h20 com apenas 150 kcal no organismo. Mas aí comprei chocolate, chup chup e pingo de leite. Tenho que fazer a porra da trufa e não resisti ao doce. E então, comi, igual uma gorda desgraçada. 310 kcal eu tenho certeza.
Minha cabeça está doendo, acho que eu deveria fazer mais exercício, mas tenho que ir fazer a trufa, assistir filme, ler, terminar caderno. E tenho que me desligar um pouco do meu pai, mandei um email enorme e xingando ele e todas as coisas, ele só me respondeu com um "Eu Li" e nada mais. Ele quer me deixar louca, louca, louca.
Ah, encontrei umas fotos ensinando a fazer yoga. O bom é que dá equilibrio emocional/físico, melhora a circulação, alonga e ajuda a queimar kcal! kk' Fotinhos que eu pretendo tentar - vou morrer tentando, provavelmente auhsuas
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